长沙女教师眼睛突发刺痛模糊 医生:春季需警惕干眼症!

保健养生大湘健康2019-04-11 21:26

长沙天心区的一家小学教师林敏(化名)平常都是戴隐形眼镜,既美观又方便,可最近几天总感觉眼睛刺痛、视物模糊,还时常眼睛发涩,有头痛和疲劳感,工作都有点力不从心。

湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)眼科主任吴利龙教授接诊后为其检查并诊断为“干眼症”。

吴利龙提醒,“干眼症”又称“角结膜干燥症”,也就是中医学中的“白涩症”或“神水将枯”,是由于各种因素使泪液的质与量发生改变,出现泪膜不稳定或泪液流动异常,导致眼表受损,出现眼部不适的一类疾病。春季随着气温的回升,空气逐渐变得干燥、沙尘也增多,有时花粉柳絮漫天飞舞、细菌病毒大量滋生,导致干眼症、过敏性结膜炎、红眼病等眼部疾病高发。因此,养目护眼在春季尤为重要。

哪些因素可导致“干眼症”

吴利龙表示,导致干眼症的因素主要包括以下几方面:由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降;服用某些降压药、精神安定剂、避孕药、长期使用抗生素,或服用扑尔敏及心得安等对泪膜产生影响的药物,或眼药水中的防腐剂引起泪液分泌减少;长期处于干燥环境中,大气污染,紫外线等引起泪液的蒸发增加,泪液分泌减少;长时间从事计算机操作,汽车驾驶,玩电游,读书及其他精细作业,瞬目次数减少,引起泪液的蒸发增加;过敏性结膜炎,沙眼,结缔组织病变引起泪膜不稳定,泪液的蒸发过快或泪腺被大量淋巴细胞浸润不分泌泪液等。

自查:你是否患有“干眼症”?

医生提醒,有以下症状要警惕干眼症的发生,如果您在日常生活中眼部感觉异常,如对气流敏感,在室内要比在室外眼睛舒服得多;注意力集中且瞬目频率降低时,眼睛感觉不舒服;夜间或清晨醒来时眼干燥感严重;在烟雾环境中眼睛特别不舒服等,或者眼睛特别容易疲劳,眼内持续有异物、烧灼感等。

“干眼症”的症状包括,眼睛有干涩,灼痛感,眼屎较多;眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,严重时会发生角膜软化穿孔,在检查时可以看到有眼结膜充血,泪膜不稳定等。

怎样预防和治疗“干眼症”?

干眼症的防治并不麻烦,吴利龙教授提醒市民朋友,可从以下几点入手预防,首先就是要养成多眨眼的习惯。因为当您全神专注于电脑屏幕时,眨眼的次数会随之减少。多眨眼可以确保“泪片”将水分分散到眼角膜,防止眼睛干涩。其次是工作时应使眼睛距电脑60cm以上,并调整姿势使视线尽可能保持向下约30度;在眼部点用角膜营养液或人工泪液,眼局部按摩或中药眼部熏蒸,或穴位贴伏法,中医辩证论治或药物离子导入治疗等,可增加眼部血液循环,改善眼部营养,增加泪液分泌,防止泪液蒸发过度。同时,日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果,补充多种维生素,适当饮用绿茶,也有一定效果。如怀疑自己有干眼症,应及早到医院眼科诊治。(通讯员 何穰 吴利龙)

(免责声明:本文图片与观点均来自湖南中医药大学第二人民医院,不代表腾讯新闻的观点和立场)

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